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distance M

La Distance M tronquée est une revisite qui fait son effet ! Elle vous donne l’occasion de passer en douceur vers la Distance M. Cette épreuve est ouverte aux licenciés et non-licenciés, en individuel ou en relais.

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L'essentiel

Dimanche 22 septembre 2024

Heure de départ : 15H

Heure de départ relais : 15H05

Ouverture du parc : 13H30 – 14H45

Retrait des dossards:

  • Samedi : 15H / 18H
  • Dimanche : 13H00 / 14H30

Podium : 17H30

Temps limite de course : 3H30

Âge minimum : 18 ans en individuel/16 ans en relais

1.2km

34km

7.5km

Triathlon Sud Vendée

Natation

1.2km

Préparez-vous à vivre l’expérience d’une sortie à l’australienne sur un parcours balisé (lignes d’eau et bouées). Cet élément distinctif pourrait faire la différence !

Le conseil pro sur cette natation : 

Adaptez votre respiration et relevez la tête pour prendre des repères et garder votre trajectoire.

tracé GPX

Vélo

34km

Deux boucles en ligne droite en direction de la pointe de l’Aiguillon ou le drafting est interdit.
Les demi-tours se font à la plage de l’Oasis et au rond point de la pharmacie.

Le conseil pro sur ce cyclisme :

Apprenez à changer vos vitesses pour optimiser vos relances après les virages serrés.

tracé GPX

Course

7.5km

Trois boucles seront à parcourir autour du plan d’eau et la contre-allée de l’avenue amiral Courbet.
Vous passerez deux fois devant le ravitaillement d’eau avant de franchir la ligne d’arrivée.

Le conseil pro sur cette course :

Restez lucide, comptez vos boucles pour éviter la disqualification.

tracé GPX

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